Ich bin Jenny Saxer - ganzheitliche Ernährungsberaterin mit Herz, Hormonberaterin aus eigener Erfahrung und Gründerin von Soul Nutrition. Meine Reise begann nicht im Lehrbuch, sondern in meinem eigenen Körper. Ganz plötzlich fühlte ich mich müde, gereizt und erschöpft. Ich hatte Verdauungsprobleme - und als dann auch noch Schlafstörungen dazukamen, war ich an einem Punkt an dem kaum noch etwas ging. Ich spürte: Irgendwas stimmt nicht, doch ich bekam - wie so viele Frauen - keine echten Antworten. Während meiner Ausbildung zur ganzheitlichen Ernährungsberaterin begann ich tiefer zu forschen: Über Hormone, Ernährung, den weiblichen Zyklus, die Wechseljahre und wann diese beginnen, was Darm, Leber und Stress mit unseren gesamten Hormonsystem zu tun haben. Was ich fand veränderte mein Leben - und mein Körper kam Schritt für Schritt wieder in Balance. Nach meinem Abschluss zur zertifizierten ganzheitlichen Ernährungsberaterin vertiefte ich mein Wissen durch zahlreiche Fortbildungen rund um hormonelle Gesundheit - ein Thema, das mich seither nicht mehr loslässt. Heute begleite ich Frauen aber auch Männer mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Lebensstil verbindet. Mein Wissen aus Ernährung, dem ernährungspsychologischen Ansatz und der Hormonbalance fliesst in jede Beratung ein - individuell, empathisch und auf Augenhöhe.
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